für ein starkes und gesundes Leben

Ganzheitliche Ansätze für deine Gesundheit! Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und andere gesundheitliche Einschränkungen erfordern oft eine spezielle Beratung im Training. Gleichzeitig sind die Vorteile des Fitnesstrainings – wie zeitliche Flexibilität, Gruppendynamik und Rezeptfreiheit – für viele entscheidend. Wir bieten beides und noch viel mehr!

Deine Ziele

Wohlbefinden und Lebensqualität: Steigerung der Leistungsfähigkeit
Gewichtsmanagment: dauerhaft und alltagstauglich
Muskelaufbau: Straffung, Figurformung, Gelenkstabilisierung
Herz-Kreislauf-Stärkung: Verbesserung von Kreislauf und Lunge
Schmerzlinderung: präventiv und rehabilitativ
Sturzprophylaxe: Gleichgewichts- und Stabilitätstraining für mehr Sicherheit
Besseres Bindegewebe: bei Cellulite, Lipödem und Lymphödem

Unser Angebot

Sportphysiologische Anamnese: welche Voraussetzungen bringst du mit und wo willst du hin
Bioelektronische Impedanzanalyse: wie ist die Körperzusammensetzung, gibt es messbare Muskeldysbalancen, wie ist dein biologisches Alter und die Zellgesundheit
Sportphysiokurse: Spezielle Programme zur Rehabilitation und Prävention ohne Verordnung
Individuelles, funktionelles Training: Maßgeschneiderte Übungen für Deine Bedürfnisse
Motivation: langfristige, persönliche Begleitung im Training

Deine Chance

Ernährungscoaching inklusive App
Lymphmassage: Förderung des Wohlbefindens und der Regeneration
Beckenbodentraining: Stärkung der Körpermitte für mehr Stabilität
Praxis-App: alles übersichtlich und direkt auf deinem Smartphone

Starte jetzt in ein starkes und gesundes Leben!

freier Zugang täglich zw. 6 - 22 Uhr
flexibel anpassbare Module
14 Tage Zufriedenheitsgarantie
Preisvorteil auf Gesundheitsprogramme
Online-Training inclusive
Familien-Ermäßigung